フラワーエッセンスの使い方

フラワーエッセンスの基本的・具体的な使い方

エッセンスのボトルに付いているスポイトから、口の中に3~4滴含み、摂ります。それを一日3~4回、摂ります。
(メーカーによって、多少違います)

緊急時以外、摂るときは、なるべく、心が落ち着いているときに取ります。
朝起きたときとか、夜眠る前とか。
忙しいと、なかなか一日四回とも、そうはいかないかもしれませんが、なるべく心がけてください。

飲み物に入れたりして摂るということもできます。
例えば、他には
肌につける
チャクラにつける
スキンクリームやマッサージオイルに加える
お風呂に入れる
スプレーにして使う
浄化のフラワーエッセンスを洗濯に使う

    等々、ご自由に使うといいでしょう

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